Despindo o Sedentarismo
Pessoas normais que acompanham histórias reais de vidas e desafios pessoais.
Acabei de criar este blog para compartilhar com vocês um desafio que propus a mim mesma, deixar de lado a vida sedentária em busca de saúde e boa forma.
O que tem de original nisso??? Nada.
Todo mundo passa a vida querendo emagrecer e viver uma vida mais saudável, mas o que você realmente faz para chegar até este resultado desejado???
A ideia deste blog é muito mais para Ajudar a mm mesma a alcançar o meu objetivo final, Estou assumindo este compromisso comigo mesma.
Se este blog e minhas histórias ajudarem e inspirar outras pessoas a encararem o mesmo desafio, ótimo! Ficarei muito feliz em fazer parte dessa decisão que proponho à você.
Inspirada pelo filme "Julie & Julia" estralado pelas incríveis Meryl Streep e Amy Adams, meu blog terá um prazo.
Meu projeto inicial tem prazo de 4 meses. e o marco de conclusão desta primeira etapa será uma corrida de rua no final do ano.
Então vamos lá:
INICIO: 25/08/2014
FINAL : 25/12/2014
OBJETIVO: 8 quilos a menos e muito pique a mais
CONCLUSÃO DO PROJETO: Corrida de rua local a definir
E aí, se animou??? Topa acompanhar e encarar esse desafio comigo???
Então vamos postando dia a dia as dificuldades e desafios desse novo estilo de vida.
Começando em 3, 2, 1 ...
Música para o dia de hoje: "ASSIM CAMINHA A HUMANIDADE" (Lulu Santos tema da primeira temporada da Malhação em 1995)
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